
Unterrichtsprofile:
- Aquajogging
- Aquafitness
- Pilates
- Yoga
- Yolates (Mix aus Yoga und Pilates)
- Asia Balance
- Entspannungskurse (Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen)
- Wirbelsäulengymnastik
- Fitnessgruppen (Bauch-Beine-Po, Complete Body Workout)
- Spinning
- Mother & Baby
- Nordic Walking/Walken
- Reha:
Osteoporose + Multiple Sklerose
Orthop. Trainingsgruppen
Herzsportgruppen- Fit ab 50
- Flexi Fun
- Kinderturnen
- Kinderyoga
- Pilates & Yoga für Mamas mit ihren Babys